Pendant ces ateliers l’accent est mis sur l’écoute de notre corps, qui est le lieu de rencontre avec notre vie physique, mentale, et émotionnelle. 

Au travers de différents exercices corporels ou cognitifs, nous allons procéder à ce retour à soi, qui nous permet d’accéder à cet état de clarté, d’ouverture et de calme. Dévoiler notre ressenti à ce qui émerge instant après instant est la toile de fond de tout ce qui sera proposé…